Собрался худеть с Оленем за компанию после праздничного обжорства. Цель – за неделю 5 кг. И нормально. Слишком много времени я провел с анорексичками, чтобы радоваться, что у меня кости не торчат. Как я горевал из-за того, что я худой, в прошлом году, а стоило чуть-чуть мяса набрать – забеспокоился. Главное, впечатление, что стал тяжелее, ветром не шатает, не улетаю, когда дунет посильней – и это почему-то беспокоит и злит. Типа, волк должен быть легким, тощим и голодным, а я сытый, довольный и упитанный. См. сюда А нужно быть таким:



В общем, буду худеть. Надо плюшки не покупать и сыр с колбасой на бутерброды. Еще, скажем, если я все ж захочу чем перекусить, нужно не пять крекеров цапать, а один и маленький, и посмотреть-подождать, может, этого и хватит. Такой принцип. И макароны варить – не три горсти с мыслью, что половина на вечер пойдет (потому что с голодухи съедаю сразу все), а одну. Типа, не наелся – вари по новой. Через 3 дня организм уже перестраивается и ему вообще жрать не хочется, начинает есть сам себя. Вот и славно.